饮用活性水对人体的好处
一、长期饮用弱碱性水能改变酸性体质
正常人血液的PH值在7.35-7.45之间，为碱性体质者，但这部分人只占人群的10%左右，更多人的体液PH值在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质者。与碱性体质者相比，酸性体质者常会感到身体疲乏、记忆力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛，到医院检查又查不出什么毛病，如不注意改善，继续发展就会引发疾病。
要想改变身体的这种亚健康状况，仅仅靠改变食物和吃药是远远不够的。由于人体70%是由水组成的，科学家发现，有70%的疾病，尤其是一些疑难杂症与饮用不健康的水有关。怎样防治这些疾病的发生，我们可以用饮用弱碱性水来改善体质。
前苏联有一位学者迪尔夫克利兹曾经说过：人体摄取融化的新鲜雪水，能够自由地通过食道壁，进入人体各器官内，促进身体的整体健康，具有恢复年轻的作用。这位学者所说的“融化的雪水”就是拥有类似活性水的弱碱性水。
尿酸是造成肩痛、腰痛与痛风的元凶，很多人都为这种疼痛所苦。以普通的自来水来讲，平均每100毫克当中只能溶解11.7毫克的尿酸；但是碱性活性水平均能溶解21.3毫克的尿酸，为前者的近2倍，而且溶解率是前者的1.8
倍。
所以说，持续饮用弱碱性活性水的人，能够有效地排泄在体内造成不良影响的尿酸，使人从疼痛的困扰中解脱出来。一般人都认为痛风是难以治愈的疾病，但就我（日本饮用水专家林秀光博士）的经验而言，人只要持续饮用碱性活性水半个月到一个月，血液中的尿酸值数据就会明显下降。
摘自2002年9月26日人民日报社主办的《健康时报》
二、长寿之水—弱碱性小分子团水
长寿村在前苏联南部的高加索地区很有名。高加索长寿村是世界上唯一没有发生过癌症的地方，连成年人一般病的发病率都很低。在这个地区，超过100岁的老人比比皆是，人均寿命为120岁，他们没有疾病的痛苦，临终时一觉睡去，很安详地离开人世。
那么为什么只有长寿村居民能够普遍长寿呢？最后，调查人员终于发现一奇特的现象，长寿村人所饮用的水都是小分子团的弱碱性水。于是得到一个结论：长寿村的人由于经常饮用弱碱性小分子团水，结果就容易获得健康与长寿。
日本水专家松下先生是日本生命研究所的所长，他利用核磁气共鸣仪器，对水分子中的水动态进行了观察研究。他发现，水并非以一个水分子单独存在，而是以最低5个分子以上的运动着的集团形式存在着。松下先生到了世界不少地方观测各种水，取得的资料显示：水质鲜美可口的水，分子集团都较小，并且水分子团小的水运动速度快。
小分子团水，带有大量的动能，运动速度快，称为活性水。这种活性的水进入人体后，不断地激活人体细胞，并能更多地携带对人体有益的养分、矿物质和氧气，进入细胞的每一个角落，使人体细胞内外都充盈干净的、有活力的、营养丰富的液体，这样就能大大促进细胞的生长、发育，使人体细胞更具活力。
小分子团水，能够提高渗透力。水分子渗透力强就更容易进入细胞内，因此它能够把养分带到细胞组织，能够刺激生物体的功能，促进新陈代谢。
小分子团水渗透力高，它的溶解力就强。它的溶解能力较一般水高30%以上，因而能够更好地把溶解了的养分带入人体的每个角落，同时又将不能被细胞完全吸收的养分和身体积存的脂肪、胆固醇和其他物质充分溶解、排出体外，提高身体的排毒解毒能力。
小分子团水还是弱碱性的，它可以中和体内酸性毒素，调节平衡体液的酸碱性，还可以活化细胞，提高机体的自身搞病能力。
松下先生说：“根据查证后显示，对身体有益的最具有代表性的水是弱碱性小分子团水。人喝了弱碱性小分子团水后，脂肪会被分解，光是这点，就足以维持内脏健康。因为弱碱性小分子团水和体液很接近，而且，当水分子集团小的时候，肠内微生物的活动也会变活泼，营养代谢更旺盛。”
长寿村的人因为喝的是弱碱性小分子团水，他们肠胃才能有没有异常发酵，所以能够长寿。
三、在日常生活中饮用活性水的良好效果
1、
有胃酸、反酸、烧心等症的人，饮用弱碱性活性水，能够显著改善胃部功能。尤其是对经常有应酬、喝酒的人，喝活性水对肠胃特别有益。
2、
长期饮用活性水，可以有效控制血脂、血糖、胆固醇，防止三高症。
3、
便秘者饮用活性水，几天内即可消除便秘痛苦。
4、
饮酒后，喝上1-2杯弱碱性活性水，可以起到中和作用，加快解酒和醒酒。
5、
驾驶员在驾车途中喝活性水，可以减轻疲劳，振奋精神。
6、
普通人（90%的人是酸性体质者）长期饮用活性水，可以调节酸碱平衡，改善酸性体质，防止因体质酸化导致的各种病症。
7、
儿童长期饮用活性水，可以促进大脑皮层发育，提高记忆力。
8、
老年人饮用活性水，可以有效清除体内多年堆积的代谢垃圾，恢复活力。
9、 妇女饮用活性水，可以调节内分秘，起到美容养颜的功效。
10、 肥胖者饮用小分子团活性水，可以促进脂肪分解，起到减肥作用。
